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總是有擠不完的鼻頭粉刺嗎?
與人近距離接觸擔心別人盯著你的草莓鼻?
清除粉刺的清潔面膜、角質霜,哪種效果好?
跟著專家建議,一起擺脫草莓鼻!
結束整天的工作,滿心期待下班約會,但肌膚出油導致掉妝,鼻頭上的黑頭粉刺通通跑出來見人,該如何是好?可別只是猛撲粉,徹底清除粉刺,才能掉妝也不害臊!
不當清理粉刺 當心蜂窩性組織炎
粉刺是青春痘前期形成的一個過程,慈濟醫院皮膚科醫師王淳樺表示,多數民眾是自行清理,只有30~40%的患者會前來就診。要提醒的是,曾有患者使用未經消毒的繡花針去擠粉刺,造成細菌感染而演變成蜂窩性組織炎,必須立即服用抗生素及外用藥膏治療,加上多休息以及後天保養才可以改善,若照護不周,則可能釀成更大傷害。
粉刺形成原因是皮脂腺功能旺盛、分泌增加,加上角質代謝異常,老舊角質堵塞毛細孔。若長粉刺處發炎則可能形成痘痘和毛囊炎。王淳樺醫生表示,粉刺可分為三類:黑頭粉刺、白頭粉刺以及閉鎖性粉刺。白頭和黑頭粉刺算是好清除的,最難清除的是閉鎖性粉刺,因為最容易發炎,也容易變成青春痘,表皮比較厚,若閉鎖性粉刺的量過多,建議交由專業的醫師清理。
4大清除粉刺法 有效的關鍵在哪?
王淳樺醫師表示,臉頰皮膚常長出粉刺,可能是因手機不乾淨或口罩未清洗乾淨,所以要多注意與臉部肌膚接觸的東西乾淨與否。一般民眾多半在家用手擠或是使用粉刺棒輔助擠出粉刺,以下就常見的除粉刺法,請皮膚科醫師提醒使用時要注意的細節:
1深層清潔面膜
分為水洗式和撕剝式面膜。水洗式面膜通常為泥狀或凝乳狀,書田診所皮膚科醫師白宜禾表示,含碳的水洗式清潔面膜可以清除臉上多餘的油脂和髒垢,且具有保濕成分,建議一個星期使用一次即可,唯一要注意的是必須多沖洗幾次,否則黑炭容易因清洗不完全而卡在毛孔裡。
至於撕剝式面膜,撕下面膜的瞬間會十分刺痛,再加上面膜本身的黏膠不易清洗,也很容易導致過敏。王淳樺醫師表示,皮膚薄或是角質不夠健康的人使用此類產品,可能會紅腫很久,如果頻繁使用會造成角質不正常增生,皮膚反而變厚、變粗糙,建議中性膚質一週使用一次,油性膚質一週兩次,乾性膚質一到兩週用一次即可,給皮膚還原的時間。
2去角質產品
包含磨砂式與凝膠型。王淳樺醫師建議,去角質的頻率一週使用一次最佳,磨砂式內含磨砂粒子,較適合油性膚質者,乾性膚質者使用後要加強保濕。磨砂的功用是推擠和軟化角質,以便較容易把角質拔除出來,但只是解決表面問題,深層還需靠平時保養,不然,很快會因原先的作息飲食生活與後天環境體質沒有改善,導致皮脂腺分泌旺盛而堵塞毛孔,使毛孔變得更加粗大。
凝膠型的去角質霜適合過敏性與乾性肌膚,可軟化老化壞死的角質層,含有濕潤因子,能改善乾燥現象,撫平缺水細紋,使肌膚柔軟平滑。白宜禾醫生建議去完角質後,可用竹碳面膜還原肌膚,或是茶樹精油達到鎮定消炎的效用。
3果酸或水楊酸產品
王淳樺醫師表示,果酸換膚、柔安酸或藥妝店的木瓜酵素、水楊酸等都算是去角質成分,男女生的皮膚每28天為一個代謝週期,不需太常使用。白宜禾醫生提醒,亞洲人多半不適用A酸,長期使用容易變成過敏性肌膚,讓皮膚變薄,可能會長更多痘痘和粉刺。而且在市面上買的果酸,濃度都在20%以下,只有保濕作用,醫療院所用的果酸才真正具有加強皮膚代謝、抑止皮脂腺過度分泌的作用。
4淨膚雷射
除了上述方式,皮膚科也會使用淨膚雷射來除粉刺,原理是利用1064nmNd-YAG雅鉻雷射的波長,深入上真皮層作用,具有改善青春痘的功效。患者在治療前一週不能使用A酸或光敏感藥物,也不能過度去角質以及日曬,建議每個月接受2次以上療程,每次約花5~10分鐘。
雷射後加強保濕及防曬是非常重要的步驟,應避免直接曝曬於陽光下,白天請使用 SPF30以上之防曬乳、遮陽帽或傘,為肌膚做好防護。
感謝慈濟醫院皮膚科醫師王淳樺審稿【更多精彩完整內文請見《大家健康雜誌》101年4月號http://jtfhealth.pixnet.net/blog
新聞來源:
YAHOO新聞
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記者林欣若/台北報導
盛夏將至,清涼繽紛的比基尼是迎接夏日不可或缺的單品,不過,你的身體肌膚也準備好迎接盛夏了嗎?經過乾冷的冬季,肌膚角質層變得肥厚,導致膚質粗糙,高溫日照也造成肌膚水分大量流失,這些都會影響肌膚質感,因此穿上比基尼之前,請先好好照料身體肌膚。
DARPHIN推出全新「完美絲滑身體系列」,「完美絲滑身體煥膚霜」以天然的杏桃核仁微粒和栗子薄片溫和去角質,杏桃核仁微粒細緻且含親膚油脂,能與肌膚融合,讓去角質的過程更加溫和舒適,栗子溫和性甘,含有對人體有益的維生素E及脂肪酸,在溫和去角質之餘,也能給予肌細膩不乾澀的觸感;另一款「完美絲滑身體保濕乳」沿用「活水保濕系列」的極效滲透保濕科技,以極微小的液化分子使其滲透力及吸收力大為提升,促進水分往表皮輸送並層層滲透,結合了水蜜桃葉萃取、乙烯葡萄糖胺,大量補水的同時促進角質代謝,鎖住水分不流失。
圖片提供/DARPHIN
新聞來源:
YAHOO新聞
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雲林有婦人1天擦40種保養品,去角質、美白、抗老化,結果皮膚炎,台大雲林醫院皮膚科主任邱品齊說,去角質必須適當,如果皮膚粗糙就去角質,會更傷皮膚,他還說抗老、凍齡等產品功效其實相當有限,擦多了只是擦安心,並不會真的有抗老功效,反而注重清潔、防曬和保濕這3點原則就足夠,顛覆一般人使用保養品觀念。
百貨公司週年慶,保養品專櫃幾乎是秒殺搶購,動輒2、3千元的保養品,太太、小姐為了美麗回春,出手毫不手軟,只是保養品瓶瓶罐罐,使用不當小心臉爛。
雲林一名婦人,每天在臉上塗抹40多種保養品,導致滿臉紅腫發膿潰爛,怎麼擦才有效?有皮膚科醫師說,多數人以為皮膚粗糙就去角質,小心越去角質越傷皮膚。台大雲林分院皮膚科主任邱品齊:「不要過度去它(角質),因為一去它,很多時候保護的功能就會受損,如果有發炎,會造成角質變厚,這時候就需要去角質。」
醫師說不能常去角質以外,就連抗老保養品,功效也有限。邱品齊:「有些時候一些抗老產品,它可能實質上根本不會有抗老效果,因為它也沒有做任何實驗。」
這名醫師是台大雲林分院皮膚科主任-邱品齊,他出書推翻了以往民眾擦保養品觀念,他說化妝品迷思,很多人認為化妝水就是保濕美白抗老,面膜敷越久越好,隔離霜就是能隔離髒空氣彩妝,而精華液就是精華高檔,甚至還說常戴假睫毛,膠水容易造成過敏,還可能把真睫毛都撕下來,另外長期擦指甲油和水晶指甲,也容易感染灰指甲。
醫師的說法,做好清潔、防曬和保濕已經足夠,根本不用花大錢買保養品,塗塗抹抹反而不小心換來一張爛臉。
新聞來源:
YAHOO新聞
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國立海洋生物博物館所飼養的四頭小白鯨,鯨寶 、巴布、天使 、小藍,是館內的大明星,也是到館參觀的焦點,不過看來和順的小白鯨,其實每一隻個性可都大不相同,訓練師馮明偉表示,這四頭小白鯨的個性,有的沉穩,有的貪吃,容易緊張,有的相當調皮。
馮明偉表示,表面看來相當溫和的小白鯨,其實還蠻有個性的,要是不順它的意,它也會以肢體動作表達它的不滿。
另外為了要讓皮膚蛻換顏色,小白鯨每天都會代謝厚厚的角質層,除了依賴訓練師來幫忙去角質,訓練師也設計了「去角質小玩意」,利用腳踏墊去角質,如果有機會來到海生館,不妨到珊瑚王國館的白鯨海底隧道,偷偷觀察哪隻小白鯨正在水底去角質吧!
新聞來源:
YAHOO新聞
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