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「最近耳朵好像長了一顆痘痘，而且擠壓時超痛！」許多人有耳朵部位長痘痘的經驗，醫師提醒耳朵佈滿聽覺神經，千萬別亂擠，以免影響聽力。此外，耳朵長痘痘多與體內肝火旺盛有關，發作時喝降火茶飲可抑制發炎。

油性膚質　耳朵好發青春痘

凡是有皮脂腺的部位，都可能長痘痘。皮膚科醫師李凱國表示，多數人認為只有臉部、胸、背等部位才會長痘痘，雖然耳朵部位的皮脂腺數量僅臉部的十分之一，但若本身膚質偏油性、濕耳、油脂分泌旺盛、或日常清潔不周，容易造成毛囊阻塞，導致痤瘡，也就是粉刺和青春痘。

此外，經常熬夜、睡眠不足、作息不規律的人，也常有耳朵痘痘反覆復發的情況。

耳朵痘痘別亂擠　當心聽力受損

許多人發現皮膚長痘痘就忍不住摳抓，但李凱國醫師提醒千萬別亂擠，除了擠壓時會特別痛之外，若雙手不乾淨或擠壓方式不當，容易造成細菌性感染，嚴重時可能引發蜂窩性組織炎，而且耳朵部位佈滿大大小小的聽覺神經，任意擠壓可能造成傷害而影響聽覺。

建議正確的處理方式是擦消炎藥使其自然消退，但若痘痘已惡化呈現膿皰狀，則建議先給專科醫師檢查再處方口服抗生素，幫助消炎抑痘。同時，平時應做好耳朵清潔、不用去角質、保持充足睡眠和作息，且飲食均衡。

春夏肝火旺　茵陳蒿薄荷飲清熱抗痘

春夏季節特別容易讓耳朵的痘痘復發，中醫師黃慧娟表示，耳朵經絡主走肝膽經，春天時肝經火旺，夏季時體內肝火大加上環境高溫，內外夾擊下，容易引發睡不好、緊張、易怒等症狀，且在耳朵部位不斷冒痘痘。

若痘痘的症狀表現為紅、硬、痛，代表僅是單純的肝經火氣大，可處方加味逍遙散治療；若痘痘已化膿、腫大，代表肝火大伴有濕熱症狀，此時需以龍膽瀉肝湯加強清熱解毒。

除藥物調理之外，黃慧娟中醫師表示，痘痘發炎期也可以茵陳蒿15-20克、薄荷6克，加水煮成1公升的茶飲，幫助清熱、瀉肝火。不過，這類茶飲並非人人適用，腸胃虛弱、容易腹瀉者應避免食用，即使是肝火旺盛的人，也要遵守「重病即止」的原則，若痘痘已痊癒，則不宜繼續飲用。

然而，若民眾經常因肝火旺盛而感覺易怒、火氣大，平常可喝些蘆薈果汁，吃些蘆筍和深綠色蔬菜，藉助食物調理肝經功能。

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